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 LA CLEF DES KILOS EN TROP

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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Ven 12 Jan - 17:31

mais non tu n'as pas la comprenette difficile .. on a posté en mm temps !!

alors reprenons : study

pour la vit C tu prends 2grs ( naturelle j'espère ? ) par jour mais c'est 10 grs au moins qu'il te faut Smile

pour la bromélaine tout dépend comment sont dosés les comprimés
d' extranase ( 900 nk ? scratch )

il en faudrait au moins 1500 mg ou 1,5 g / jour ( ce n'est pas toxique puisque l'on donne à des cancéreux des doses de 1 g / kilo de poids par jour associé à pls de 60 grs de VITC !! ex un homme qui pèse 70 kg prendra 70 comprimés d'un coup ..c'est pour dire ..Wink
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fred



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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Ven 12 Jan - 18:24

oui je prends de vit naturelle de ACEROLA 1000 (arkopharma)
sunny
merci pour tes bons conseils

je te souhaite un trés bon week end flower

à bientôt Fred
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jehandesfleurs

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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Ven 12 Jan - 19:15

Coucou

Reçu aujourd'hui de la poudre blanche Very Happy

Mais dis moi Nadine, il y a peu d'information.

On dit de ne pas pendre plus de 100 mg par jour, mais la mini cuiller dosette est de 0.5 ml... Compliqué ces consersions ! Ca fait combien de dosettes ? Pourraient faire plus simple.

Quant à la composition de la poudre, il est dit :

Vitamine C poudre
(Acide L-Ascorbique pur)

Oui mais encore ??? C'est tiré de quoi ? De plantes ou chimique ? Pasqu'on ne trouve pas l'Acide L-Ascorbique pur comme ça dans les bois ?

Si tu en sais un peu plus que la notice innexistante, tu me dis.

Par contre il est précisé de ne pas avaler le sachet anti-humidité ! J'avais hésité, je pensais commencer la cure par ce sachet lol!
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Sam 13 Jan - 13:16

il y a peu d'informations et c'est voulu ainsi
sinon pan pan ! ... tu me suis ? Cool

ne pas tenir compte de la Cuilère doseuse
pour info : une cc bombée = 5 grs de VIT C
donc x 2 = 10 grs

pour éviter de réexpliquer à chaque fois le pourquoi du comment je vais mettre le topic sur la VIT C et ses formes diverses

flower
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jehandesfleurs

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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Sam 13 Jan - 15:20

Bon je m'en suis tenu à 2 petites doses de la petite cuiller,

l'une le matin, l'autre vers 16 heures.

Je me suis couché passé 23 heures en super forme, beaucoup de châleur et d'énergie , moi qui n'en ai pas toujours...

et vers 1 heure réveil !

là, impossible de me rendormir pendant 5 heures...

Refait un tout petit somme ce matin, et depuis même pas fatigué.

Je réduis à une cuiller aujourd'hui Wink
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Sam 13 Jan - 20:06

il est possible de ressentir en debut de cure un leger état d' excitation biologique, il faut attendre quelques jours pour que tout se régule..
il faut au contraire augmenter la dose contrairement à ce que tu fais Jehan..

Anxieux devant de telles réactions, nombreux sont ceux qui commencent leur cure avec de faibles quantités.. c'est pour cette raison que l' effet neuro regulateur ne se produit pas

il est mieux de commencer sa cure à des doses de 5 à 10 grs / jour


si reveil intempestif nocturne reprendre une dose de VIT C !

perso, je prends cette dose le soir , si, si ! Twisted Evil en une seule fois .. le matin n'étant pas idéal pour mon organisme...
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jehandesfleurs

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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Dim 14 Jan - 11:12

Bonjour

Seconde nuit sans sommeil... Moi qui venais juste de retrouver un rytme à peu près correct ça m'inquiète.

Ceci dit je ne sais si je dois imputer cette insomnie à la prise de vit C.

J'ai augmenté le dosage et fait la prise conseillée en cas d'insomnie cette nuit, rien n'y a fait.

Mais j'ai un léger état gripal - sans déclaration de la maladie. Juste petits problèmes de nez/gorge et les yeux qui piquent. Généralement ces états évoluent chez moi vers des rhinites, voir problèmes de sinus et névralgies. Pour l'instant ça a l'air de vouloir s'en tenir à ces symptômes légers, mais il est possible que ce soit cela qui cause mon absence de sommeil.

à suivre...
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Dim 14 Jan - 11:59

si tu as la patience d'attendre quelques jours, ce désagrément se réglera et tu limiteras ton début de rhino..

patience !

nb : il faut bien la prendre au milieu du repas du soir
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fred



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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Lun 15 Jan - 11:36

bonjour Nadine, peux tu me dire où l'on trouve la Vitamine C en poudre
Pour ma part, j'ai commencé avec la Vitamine Acerola 1000 mais à ce rythme haute dose ,il me faudrait un boite par jour et à 12euros!

je suis à 4 grs par jour pour le moment et de mon côté cela m'apaise, et je dors encore mieux que d'habitude
De plus je n'ai plus ses sensations de faim en dehors des repas. Je m'étonne m^me pas envie de gouter, ou d'aller vers des douceurs
cela me réequilibre j'ai l'impression

je prends donc l'onagre aussi, et j'ai trouvé de la bromélaine

merci d'avance BISOUS
Fred
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Lun 15 Jan - 12:28

et bien j'espère que mon Jehan va te lire , vois tu belle Fred , car il possède la poudre magique mais ne la prend pas dans les quantités indiquées ..

LACHE TOI JEHAN !!Wink

je te donne les coordonnées du labo qui la vend par mp
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fred



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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Lun 15 Jan - 13:00

merci Nadine, j'ai vraiment envie de mettre les chances de mon côté, et cela fait partie de mes bonnes résolutions 2007 sunny

je t'ai répondu en MP et souhaiterai_ connaitre entre autre le prix...avant de commander et le cout du port ;j'ai un petit budget

pour le poids, je ne sais pas encore l'effet; bien que j'ai l'impression d'avoir dégonfler :bom: mais au niveau mental; je suis plus cool, moins réac tout en gardant mon caractère car j'en ai Wink mais je sens plus posée, et sûre de moi

bises flower Fred
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Esprit L
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Lun 15 Jan - 13:13

lol!
Pour l'acérona, j'ai un copain (bio-phile) qui le fait venir du brésil (je pense) par commandes groupées en paquets d'un kilo (en comprimé), C'est pas cher, je vais me renseigner pour la filière.

Esprit flower
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jehandesfleurs

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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Lun 15 Jan - 19:29

Nadine a écrit:
et bien j'espère que mon Jehan va te lire , vois tu belle Fred , car il possède la poudre magique mais ne la prend pas dans les quantités indiquées ..

LACHE TOI JEHAN !!Wink

Ayé Very Happy

Du coup j'ai bien dormi.

Quant à mon état grippal c'est moyen, Bien enrhummé aujourd'hui et petits maux de tête. Espérons que ça va tenir et passer comme c'est venu.
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Lun 15 Jan - 19:31

en cas de maladie : 15 grs au moins !Wink

je n'ose pas dire plus !
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Invité



MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 15:28

Povr Jehan Nadine va en douceur avec toi Au moins, tu auras pû constater que la maladie ne s'est pas déclarée comme d'habitude, grâce à la VIT C Very Happy

Je viens de lire pour la 1ère fois ce post. Si, il avait été écris quelques années plus tôt, je me serais jetée dessus pour trouver LA solution Twisted Evil A en croire esprit, je suis dans les normes avec un indice à 20.68, mais je dois perdre 3 kg pour être bien dans ma peau (je ne suis donc pas à plaindre !!! Mais j'ai déjà pesé 25 kg de plus qu'aujourd'hui Twisted Evil )

Fred, si tu te sens déjà un peu dégonflée c'est normal, tu risque peut-être, de perdre d'abord en cm puis ensuite en Kg. Je me trompe Nadine scratch

Je vais encore parler de mon expérience perso, figurez-vous que j'ai perdu 15 kg en un mois affraid (logique, je ne me nourrissais plus, et petit à petit mon corps à ingurgité un peu de nourriture, pas par plaisir car je n'avais plus le goût des aliments, mais par obligation, puisque je n'étais plus seule à table !!!) Etant au contact d'une clientèle, les personnes se sont rendu compte de ma perte de poids, quand j'ai coupé mes cheveux, et ce 11 mois plus tard lol!

Bon courage à toi Fred, on est là pour te soutenir et t'encourager
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fred



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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 15:50

MERCI pour tes encouragements et à Nadine aussi pour ses conseils et son écoute

promis, je vous tiens au courant et puis merci pour votre accueil
je me sens bien avec vous sunny
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 19:05

ce forum se veut être celui de l 'empathie profonde avant tout...Wink
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Esprit L
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 19:32

Moi j'aime beaucoup cette empathie qui me rappelle la compassion bouddhiste et qui me réconcilie avec la nature humaine.
Esprit
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 19:52

oui ..Esprit il y a beaucoup de ça .. et j'espère pouvoir faire grossir ce coeur encore et encore..I love you I love you I love you
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Esprit L
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 20:01

Oui, Nadine, tant que tu n'as pas le coeur gros (je suis incorrigible)
Mais tu dois avoir le double d'empathie que nous car tes messages sont aussi en double
bounce bounce bounce (bon j'arrête)
I love you I love you I love you I love you I love you I love you
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 20:03

non je n'ai pas de patience alors j'appuie deux fois trop vite !
mais je peux supprimer môa !!
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Nadine
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 20:07

es tu certain de la provenance de ton Acerola ?

de toutes façons au delà de 5grs par jour il faut lui préférer sa forme poudre pour des raisons d'oedeme intra cellulaire
voire d'inconfort digestif

donc pas le choix .. puisqu'un adulte pour rester en bonne forme ( psy et phy) doit en ingurditer au moins 10 grs ( cf travaux de L.Pauling prix nobel, lui en ingérait quotidiennement 17 grs )
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Esprit L
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mar 16 Jan - 20:19

Je me renseigne ce soir au sujet de l'acérola ! Very Happy
et je vous tiens au courant de l'origine et du prix !
Concernant les 10g et plus, rien n'empêche de prendre 5g d'acérola et le reste en Acide L-ascorbique (ça fait toujours 5g de produit naturel).
bises à toi et à tous
A demain mes anges I love you I love you I love you
lol!
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Esprit L
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mer 17 Jan - 10:42

Nadine,
Je t'envoie les références de mon fournisseur d'acérola en MP, il est probable qu'il ait également d'autres formes de vit C.

J'ai trouvé par la même occasion un fournisseur local de farine de blé ancien, il s'agit d'un agriculteur bio qui fait lui-même sa farine (épeautre, blé rouge de bordeau, etc ...) et c'est à coté de chez moi ! cheers

Esprit
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fred



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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   Mer 17 Jan - 10:57

poids sur la balance: 64,5kg
j'ai perdu un kilo, YES!!!! sunny et je me sens super bien
à suivre flower
je n'ai pas encore reçu la vitamine C poudre, en attendant, je croque l'Acerola Wink

je pense aussi qu'il faut être vigilant de la provenance des produits drunken
je suis vraiment étonnée de l'effet rapide du "réquilibrage" ; en peu de temps; je n'ai plus eu envie de sucrerie, ou de manger en dehors des repas. Je tiens facilement jusqu'au soir scratch
en fait, je réalise que je mangeais du "doux" pour être bien Smile surtout c'était au gouter et aprés le repas du soir
Wink en tout cas vous dire, vous faire partager que je suis bien heureuse de ce changement :king:

bisous à tous I love you I love you I love you Fred flower
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MessageSujet: Re: LA CLEF DES KILOS EN TROP   

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