Nature et Santé

Forum dédié au bien-être, aux médecines alternatives et à la santé
 
AccueilAccueil  PortailPortail  CalendrierCalendrier  GalerieGalerie  FAQFAQ  RechercherRechercher  S'enregistrerS'enregistrer  MembresMembres  GroupesGroupes  ConnexionConnexion  

Partagez | 
 

 Soupe vert tendre à la noix de cajou

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas 
AuteurMessage
Admin
Admin


Nombre de messages : 15
Date d'inscription : 19/07/2006

MessageSujet: Soupe vert tendre à la noix de cajou   Jeu 20 Juil - 19:05

Pour 6 personnes :

3 bottes de fanes de radis
2 c. à s. d'huile d'olive
1 bulbe de fenouil
6 feuilles de laitue
3 poignées de flocons de riz
3 c. à s. de purée de noix de cajou
sel, poivre

⭐ Lavez les fanes de radis, puis faites-les revenir quelques instants dans une grande casserole avec l'huile d'olive. Ajoutez-leur les feuilles de laitue et le fenouil coupé en très fines tranches. Couvrez d'eau. Versez les flocons de riz.

⭐ Faites cuire la soupe une dizaine de minutes. Mixez la soupe en rajoutant la purée de noix de cajou, salez. Servez la soupe aussitôt.

Sur la base de cette soupe, vous pourrez faire d'autres variantes de soupe en remplaçant les fanes de radis par du cresson ou des épinards.
Revenir en haut Aller en bas
Voir le profil de l'utilisateur http://sante-nature.forumzen.com
 
Soupe vert tendre à la noix de cajou
Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut 
Page 1 sur 1
 Sujets similaires
-
» coleslaw de poulet et noix de cajou
» Moelleux canadien vgl aux pommes râpées et aux noix de cajou
» Biryani aux aubergines, navets et noix de cajou.
» Les Roulis-roulas cajou-cannelle (VGL)
» Soupe aux poires et lait de coco

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Nature et Santé :: Qu'y a-t-il dans nos assiettes ? :: Les bonnes recettes-
Sauter vers: