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 ELIMINER RAPIDEMENT QUELQUES KILOS EN TROP !

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Nadine
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Nombre de messages : 5078
Age : 56
Date d'inscription : 21/07/2006

MessageSujet: ELIMINER RAPIDEMENT QUELQUES KILOS EN TROP !   Jeu 10 Aoû - 18:37

Voici un petit programme rapide et efficace pour eliminer quelques kilos indésirables et retrouver une silhouette dégonflée, tonique et une mine superbe en quelques jours ...

Attention pas de miracles ! seulement un peu de volonté et du bon sens..

supprimez de votre alimentation courante tout produit laitier et les sucres..

remplacer un de vos repas par un repas de fruits ( naturels !! ); le petit déjeuner étant le repas idéal .

Ajouter en "Apéritif" , MIDI et SOIR un grand verre de jus de légumes frais ( tomates, concombres, radis ,courgettes, celeri, fenouil, salades, épinards.. ) ou en bouteille ( BIO c'est mieux) !!
de 1/2 à 1 litre par jour , plus on en boit plus on dégonfle rapidement !!

Boire 1 litre et demi d'eau par jour dans lequel vous aurez ajoutez 5 CS d'hydrolysat de Genévrier (draineur des reins ) , Sauge ou Armoise
( nettoyeur du sang ) alterner mais ne pas mélanger !

Frictionnez vous le plexus solaire , la base de la colonne vertébrale, la nuque , avec un mélange d' HE de :

10 ml HE Citron+ 10 ml HE de Géranium Bourbon + Rosat + 5 ml HE Bouleau+ 5 ml de HE Eucalyptus : 20 gouttes matin + soir ( 40 gouttes )

si vous êtes tendu le soir : friction HE de Lavande Vraie aux mêmes endroits plus plante des pieds.. à renouveler en cas d'insomnie dans la nuit..

au bout de 10 jours les résultats se feront sentir pantalon moins serré, visage éclairci, vitalité accrue....

nb: vous pouvez vous permettre un jour par semaine des petits plaisirs interdits ( fromages, viandes, yaourts, café ... )

Extrait d'un article de N. GROSJEAN ( Aromathérapeute )
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